Altijd “aan” staan. Altijd spanning vasthouden.
In je schouders. Je nek. Je bovenrug.
Je merkt het misschien pas écht als je even stilzit. Of als het begint te zeuren.
En eerlijk? Dat is niet vreemd. Zeker niet als je de hele dag zorgt, draagt, plant en denkt.
🌀 Deze korte flow van 10 minuten is gemaakt voor moeders die letterlijk voelen wat ze mentaal dra…
