0:00
/
0:00
Preview

14. Home workout -Level 2- Lower body & core (5min)

Sterke benen en billen in 5 minuten!

Proficiat! Je hebt de laatste workout van level 2 bereikt!

Wat nu?

Herhaal het programma. Dit kan vanaf level 1 zijn maar als je je sterk genoeg voelt en een sterke core controle hebt ontwikkeld kan je vanaf level 2 herhalen. Vanaf nu kan je je wagen aan de moeilijkere varianten die ik tijdens de video’s laat zien!

Liefs,

Charlotte

This post is for paid subscribers