Je wil je weer fitter voelen. Strakker in je vel, meer energie in je bovenlijf, een stevige core.
Maar laten we eerlijk zijn: tijd, rust en ruimte zijn vaak schaars als mama.
Daarom deze korte, gerichte workout van 7 minuten – speciaal gemaakt voor fit & relax mama’s die zichzelf weer op de eerste plaats willen zetten, zonder de boel thuis op zijn kop te …
